Sportsmassage Randers | Individuel behandling til en aktiv hverdag

Sportsmassage i Randers med fokus på dine behov

Leder du efter sportsmassage i Randers? Hos Ole Juuls Muskelterapi får du en individuel behandling, hvor udgangspunktet altid er din krop, din hverdag og dine mål.

Sportsmassage er ikke kun for eliteidrætsudøvere. Mange af vores klienter er motionister, håndværkere eller personer med en aktiv livsstil, som ønsker at vedligeholde kroppens bevægelighed og funktion.

Derfor begynder alle behandlinger med en grundig vurdering, så behandlingen kan tilpasses netop dig.

Derfor vælger mange Ole Juuls Muskelterapi

• ✔ Mere end 15 års erfaring

• ✔ Over 15.000 behandlinger

• ✔ 4,9 stjerner på Google

• ✔ Individuel vurdering før behandlingen

• ✔ Ingen standardbehandlinger

• ✔ Nem online booking

Hvad er sportsmassage?

Sportsmassage er en behandlingsform, hvor massageteknikker tilpasses den belastning, kroppen udsættes for gennem træning, arbejde eller andre fysiske aktiviteter.

Hos Ole Juuls Muskelterapi anvendes sportsmassage som en del af en individuel behandling. Det betyder, at teknikkerne vælges ud fra en samlet vurdering af kroppen – ikke ud fra en fast metode.

Nogle har behov for en mere dybdegående behandling, mens andre har større gavn af en roligere tilgang. Målet er altid at tilpasse behandlingen til den enkelte.

Sportsmassage er ikke kun for sportsudøvere

Selvom navnet antyder noget andet, vælger mange sportsmassage, selv om de ikke dyrker konkurrencesport.

Vi behandler blandt andet:

• Motionister

• Løbere

• Cyklister

• Styrketrænende

• CrossFit-udøvere

• Golfspillere

• Fodboldspillere

• Håndboldspillere

• Håndværkere

• Personer med fysisk krævende arbejde

Mange ønsker ganske enkelt at holde kroppen smidig og velfungerende i en travl hverdag.

Individuel vurdering før behandlingen

Hos Ole Juuls Muskelterapi starter behandlingen ikke med massage.

Vi begynder med at skabe et overblik over din situation.

Vi taler blandt andet om:

• Din træning eller dit arbejde.

• Din belastning i hverdagen.

• Din bevægelighed.

• Tidligere skader eller gener.

• Hvad du ønsker at få ud af behandlingen.

Først derefter planlægges behandlingen.

Det betyder, at to personer med samme idrætsgren eller arbejdsfunktion sagtens kan få forskellige behandlingsforløb.

Sportsmassage kombineres med andre teknikker

Hos Ole Juuls Muskelterapi arbejder vi ikke ud fra én fast behandlingsmetode.

Hvis det vurderes relevant, kan sportsmassage kombineres med blandt andet:

• Muskelterapi

• Fysiurgisk massage

• Dybdegående massage

• Cupping

• Graston Technique

• Laserbehandling

Denne fleksible tilgang gør det muligt at tilpasse behandlingen til den enkelte frem for at følge en standardløsning.

Fordele ved sportsmassage

Sportsmassage vælges af mange, som ønsker at vedligeholde kroppen i forbindelse med fysisk aktivitet.

Mange oplever blandt andet, at behandlingen kan bidrage til:

• En følelse af større bevægelighed.

• Afspænding af belastede muskler.

• Bedre komfort efter træning eller fysisk arbejde.

• Vedligeholdelse af en aktiv livsstil.

Behandlingen tilpasses altid individuelt og tager udgangspunkt i en samlet vurdering af kroppen.

Sportsmassage før og efter træning

Behovet kan være forskelligt afhængigt af, hvor du er i dit træningsforløb.

Nogle ønsker behandling som en del af forberedelsen til en konkurrence eller et motionsløb.

Andre vælger sportsmassage efter perioder med høj træningsbelastning eller mange gentagne bevægelser.

Ved første besøg vurderer vi derfor din situation, så behandlingen passer til dit aktuelle behov.

Sportsmassage i Randers for en aktiv hverdag

Sportsmassage handler ikke kun om sport.

Mange af vores klienter har fysisk krævende arbejde, hvor kroppen udsættes for ensidige eller tunge belastninger.

Her kan en individuelt tilpasset behandling være en del af arbejdet med at holde kroppen velfungerende.

Derfor behandler vi både personer med aktiv fritid og personer, som belaster kroppen gennem deres arbejde.

Hvorfor vælge Ole Juuls Muskelterapi?

Når du vælger sportsmassage hos Ole Juuls Muskelterapi, får du ikke en standardbehandling.

Du får en behandling, som tager udgangspunkt i:

• Din træning.

• Din hverdag.

• Din belastning.

• Din bevægelighed.

• Dine mål.

Med mere end 15 års erfaring og over 15.000 behandlinger bygger behandlingen på faglighed, erfaring og en individuel tilgang.

Ofte stillede spørgsmål

Er sportsmassage kun for sportsudøvere?

Nej. Mange klienter er motionister eller har fysisk krævende arbejde.

Er sportsmassage det samme som fysiurgisk massage?

Der er overlap mellem behandlingsformerne, men sportsmassage tilpasses typisk den belastning, der følger med træning eller fysisk aktivitet. Hos Ole Juuls Muskelterapi vælges behandlingen altid ud fra en individuel vurdering.

Hvor ofte bør jeg få sportsmassage?

Det afhænger af din træning, din belastning og dine mål. Der findes ikke én løsning, der passer til alle.

Kan sportsmassage kombineres med andre behandlinger?

Ja. Hvis det vurderes relevant, kan sportsmassage kombineres med blandt andet muskelterapi, fysiurgisk massage, cupping, Graston Technique og laserbehandling.

Skal jeg være i gang med et træningsprogram?

Nej. Sportsmassage kan også være relevant for personer med fysisk arbejde eller en aktiv hverdag.

Book sportsmassage i Randers

Ønsker du en individuel behandling med udgangspunkt i din krop og dine behov, er du velkommen hos Ole Juuls Muskelterapi.

Vi starter altid med en grundig vurdering, så behandlingen tilpasses netop dig.

Book din tid online, og oplev en behandling, hvor erfaring, faglighed og personlig tilgang er i centrum.