MODERNE SMERTEBEHANDLING AF KRONISKE SMERTER
Hver fjerde dansker lider af kroniske smerter
Hvad betyder det egentlig, når man taler om kroniske smerter?
Begrebet ”kronisk” betyder blot, at tilstanden har varet i mindst 3 til 6 måneder. Det er derfor vigtigt at forstå, at kroniske smerter ikke nødvendigvis betyder, at smerten er uoprettelig eller permanent.
Hvis din læge har fortalt dig, at dine smerter er kroniske, og at du skal lære at leve med dem resten af dit liv, kan det føles deprimerende.
Jeg fik selv den besked af min egen læge, men i dag driver jeg en klinik, hvor jeg hjælper andre, der står i samme situation som jeg gjorde.
Skal jeg hjælp dig til en hverdag uden eller næsten uden smerter hvor du får mere energi, overskud så tryk på linket herunder.
MODERNE SMERTEBEHANDLING ER MENNESKE-CENTRERET– OG BYGGER PÅ DEN NYESTE FORSTÅELSE AF SMERTERS KOMPLEKSE BIOPSYKOSOCIALE NATUR
Moderne smertebehandling handler om relationen mellem behandler og patient, og om at forstå det enkelte menneskes unikke situation. Det bygger på den nyeste forskning i smerters komplekse biopsykosociale aspekter.
Det handler også om samarbejde mellem to eksperter: personen med smerter, som er den primære ekspert på sit eget legeme, og behandleren, der er specialiseret i smerte. Gennem samarbejde kan I sammen finde frem til den bedste vej, hvor både personens præferencer og den videnskabelige viden spiller en rolle.
Endelig handler moderne smertebehandling om at have en åben og respektfuld kommunikation, der skaber grundlag for adfærd, der fremmer heling og livskvalitet – både i forhold til smertehåndtering og til at skabe et meningsfuldt liv.
NOCIPLASTISKE SMERTER
Når man taler om kroniske smerter kommer man ikke uden omdet man kalder Nociplastiske smerte, og hvad er det så? Det har jeg skrevet en lille forklaring på, så du kan se om det er den slags smerter du lider af. Hvis det er kan der i mange tilfælde ændres på det.
Hvad er nociplastiske smerter?
Nociplastiske smerter er smerter, der skyldes, at nervesystemet (nerverne og hjernen) reagerer forkert, selvom der ikke er synlige skader eller sygdomme i kroppen. Det betyder, at smerten kommer fra nervesystemet, ikke nødvendigvis fra en skade i kroppen.Hvordan behandles nociplastiske smerter?
Behandlingen handler om at hjælpe kroppen med at håndtere smerten bedre. Det er ikke kun en behandling af det sted, hvor du føler smerte, men også en måde at påvirke nervesystemet, så det reagerer mindre overdrevent.Hvad er vigtigt at forstå?
Det er vigtigt at vide, at smerter kan opstå uden en synlig skade. Smerter kan komme af, hvordan nervesystemet arbejder, og ikke kun af skader.Fokus på hele personen:
Behandlingen tager hensyn til ting som stress, søvn, og hvordan du har det i livet, fordi disse ting kan påvirke nervesystemet og smerterne.Skræddersyet plan:
En behandler laver en personlig plan til dig, som bliver justeret undervejs. Målet er at mindske nervesystemets overfølsomhed, så du får færre smerter.Praktiske redskaber:
Du lærer teknikker som afslapning og måder at styre dine aktiviteter på, så du kan håndtere smerterne bedre.Andre behandlinger:
Udover medicin kan behandlinger som træning, kropsterapi, mental terapi, vejrtrækningsøvelser og mindfulness hjælpe.Medicinsk behandling:
Nogle gange kan medicin være nødvendig, men ofte er det bedst at starte med ikke-medicinske metoder.Hjælp fra eksperter:
Hvis smerterne er meget komplekse, kan det være godt at få hjælp fra specialister, der arbejder med smerter.Eksempler på nociplastiske smerter i sport:
– Skulder- eller hofteskader, der lukkes inde (impingement)– Langvarig overbelastning
– Springerknæ eller løberknæ
– Vedvarende muskelsmerter
– Smerter efter operation, der ikke bliver bedre
– Smerter, der ikke forsvinder af sig selv eller bliver værre over tid
– Smerter efter skader, der varer ved
– Tilbagevendende smerter
Vigtigt at huske:
Nociplastiske smerter kan påvirke hele kroppen, og derfor skal behandlingen tilpasses den enkelte persons situation. Derudover er det vigtig for mig at sige at dette er ikke et kvikfix eller noget der er behandlet på 14 dage. Hvis du ønsker at vide mere er du velkommen til at kontakte mig på mobil 40512802Kontakt
Har du spørgsmål eller ønsker du at høre mere om, hvordan MLS® Laser kan hjælpe dig? Tøv ikke med at kontakte os:
Telefon: 40 51 28 02
Adresse: Haraldsvej 60 Indgang D, 8960 Randers SØ